Mencapai Kesehatan Penglihatan Alami Yang Lebih Baik Dengan Lutein Dan Zeaxanthin

Studi penelitian telah menunjukkan bahwa visi kunci yang mendukung nutrisi penting dalam menjaga penglihatan yang sehat, Lutein dan Zeaxanthin, dapat memotong risiko untuk gangguan degenerasi makula terkait

usia. Konsentrasi Lutein dan Zeaxanthin ditemukan di berbagai bagian mata seperti retina dan lensa mata. Nutrisi ini bertindak sebagai kacamata hitam alami dalam menyaring sinar UV matahari yang berbahaya. Seiring bertambahnya usia, konsentrasi nutrisi ini di mata kita mulai menurun. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa

tips yang menunjukkan kepada Anda cara mengisi kembali nutrisi-nutrisi kunci ini untuk meningkatkan kesehatan

melihat anatomi mata. Selain itu, berikut adalah beberapa manfaat penglihatan Lutein dan Zeaxanthin untuk penglihatan yang lebih baik.

Manfaat Kesehatan Mata: Lutein dan Zeaxanthin berperan dalam melindungi mata kita dari sinar UV matahari yang berbahaya. Mereka juga melindungi mata dari efek negatif dan merusak dari cahaya biru energi tinggi. Selain itu,

sifat antioksidan dalam lutein dan Zeaxanthin berguna dalam mencegah efek negatif oksidasi pada mata. Agar kita dapat melihat dengan jelas lensa alami mata harus jelas untuk mengumpulkan cahaya. Namun lensa ini dapat

menjadi kabur dan tidak jelas karena proses oksidasi. Oksidasi lensa yang disebabkan oleh kerusakan radikal bebas dapat menyebabkan kerutan pada lensa mata, penyebab katarak. Lutein dan Zeaxanthin berperan dalam

menetralkan radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif dan kerusakan retina. Karena itu, nutrisi ini bermanfaat dalam memotong risiko katarak.

3 nutrisi utama ini Lutein, Zeaxanthin dan meso-zeaxanthin dapat meningkatkan kepadatan lapisan berpigmen mata yang bertanggung jawab untuk membantu kita beradaptasi dengan cepat dari lampu terang ke lampu gelap dalam situasi pencahayaan rendah, sehingga meningkatkan pemulihan silau.

Beberapa makanan penglihatan yang memasok nutrisi ini meliputi: buah-buahan, sayuran hijau tua dan kuning dan kuning telur.

Ketika datang untuk melindungi

klinik mata bekasi Anda dari gangguan penglihatan terkait usia dan sinar UV matahari, Lutein dan Zeaxanthin adalah visi kunci yang mendukung nutrisi yang memotong risiko degenerasi makula dan katarak,

sekaligus meningkatkan pemulihan silau. Nutrisi ini melindungi mata kita dari efek merusak radikal bebas karena sifat antioksidannya. Pada akhirnya, mereka membantu membangun kembali dan mempertahankan penglihatan yang lebih sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *